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留意誘惑 – 注意你更容易飲酒的情況，人，時間和地點。遇到這些誘惑時制定計劃來對抗這些誘惑。如何戒酒的頭號提示是永不放棄。它可能不會在一夜之間發生，但你可以做到。在那裡停留，不要害怕在需要時尋求幫助。
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